Завтраки – основа нашего дня, они могут зарядить энергией и хорошим настроением.
Как мама троих детей, я знаю, как ценна каждая минута. Именно поэтому в моем сборнике вы всегда найдете быстрые рецепты из доступных продуктов. Каждое блюдо я сбалансировала по белкам, жирам, углеводам и добавила источники клетчатки. Получилось не просто вкусно и сытно, но и очень аппетитно, убедитесь сами.
Как нутрициолог, я убеждена, что каждый прием пищи должен быть не просто вкусным, но и сбалансированным.
Каждое блюдо приготовлено лично мной – можете быть уверены, что получится вкусно!
Максимальное разнообразие выбора: сытные и легкие, сладкие и соленые – выбирайте на свой вкус под свое настроение