Начни свой путь к стройности вместе со мной!
PRO стройность 3.0
Похудение без диет за 3 недели!
КУПИТЬ
Как быстро прийти в форму без голодовок и изнурительных тренировок?
01/
04/
Как совместить меню для себя и для всей семьи?
Я знаю ответы на все эти вопросы!
И В СВОЕМ МАРАФОНЕ Я ДОКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО ПОХУДЕНИЕ – ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И КОМФОРТНО
Как убрать лишнюю отечность?
02/
КУПИТЬ
03/
Как питаться вкусно и сытно, а готовить быстро?
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ МАРАФОН?
9 тренировок
(кардио и функциональные) – для любого уровня подготовки
Меню с КБЖУ
на 3 недели со списком продуктов
Вкусные рецепты
из простых продуктов
Подробную инструкцию
по питанию
Таблицу
с вариантами замены продуктов
Чат участниц и моя поддержка
- то, что будет мотивировать идти до конца!
КУПИТЬ
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Внимательно
читайте
инструкцию к меню после покупки
Считайте
норму калорий на сайте
Выбирайте
нужную вам калорийность
Через 3 недели питания по меню
получайте минус 3-5 кг*
*приведены средние значения при соблюдении всех рекомендаций
КУПИТЬ
ТАРИФЫ
Только меню
инструкция по питанию
вкусное меню с КБЖУ на 3 недели
подборка перекусов
списки продуктов на неделю
варианты замен продуктов
990 р.
КУПИТЬ
Я сама
все, что в предыдущем тарифе
+ 9 тренировок
+ Доступ в закрытый телеграм-канал
для самостоятельного прохождения марафона
! Тариф не предусматривает обратную связь
! Доступ ко всем материалам 2 месяца после окончания марафона
1490 р.
КУПИТЬ
Я с Катей
все, что в предыдущем тарифе
+ Гайд «Метод тарелки»
+ Обратная связь и помощь от меня на протяжении марафона
+ Чат с участницами марафона для общения и мотивации
! Доступ ко всем материалам 4 месяца после окончания марафона
1990 р.
КУПИТЬ
+ Возможность задать вопрос и получить развернутый ответ по вопросам похудения
+ Расчет КБЖУ для каждой участницы от Кати
[{"lid":"1531306243545","ls":"10","loff":"","li_type":"qn","li_name":"ves","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441 (\u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0433)","li_req":"y","li_nm":"ves"},{"lid":"1570481014724","ls":"20","loff":"","li_type":"qn","li_name":"rost","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c)","li_req":"y","li_nm":"rost"},{"lid":"1570481040879","ls":"30","loff":"","li_type":"qn","li_name":"vozrast","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442","li_req":"y","li_nm":"vozrast"},{"lid":"1612462877072","ls":"40","loff":"","li_type":"sb","li_name":"aktivnost","li_title":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","li_req":"y","li_variants":"\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438)=1.2\n\u0421\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 2-3\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)=1.375\n\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 3- 4\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)=1.55\n\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 4-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)=1.725\n\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0441 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438)=1.9","li_nm":"aktivnost"},{"lid":"1612464913258","ls":"50","loff":"","li_type":"sb","li_name":"celpitaniya","li_title":"\u0426\u0435\u043b\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f","li_req":"y","li_variants":"\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430=0\n\u041f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435=0.2","li_nm":"celpitaniya"},{"lid":"1612463057539","ls":"60","loff":"","li_type":"fr","li_name":"kkal","li_expr":"((655,0955+9,5634*ves+1,8496*rost-4,6756*vozrast)*aktivnost)-celpitaniya*((655,0955+9,5634*ves+1,8496*rost-4,6756*vozrast)*aktivnost)","li_prefix":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 ","li_postfix":" \u043a\u043a\u0430\u043b ","li_nm":"kkal"}]
КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙНОСТИ
Оферта
Политика конфиденциальности
ИП Покровская Е.А.
ИНН 212912038712
info@pokrovskayafit.ru
MADE IN AEVaDesign